Időben fel kell készülni az őszi és téli megfázásokra

Időben fel kell készülni az őszi és téli megfázásokra. Bosnyákovits Tünde vármegyei tisztifőorvos a Rádió 88-nak elmondta, fogyasszunk szezonális gyümölcsöket, valamint a zöldségeket a hidegebb időszakban pároljuk, vagy süssük meg. A sütőtök például kiváló választás lehet magas A vitamin tartalmának köszönhetően. Hozzátette, a vitaminok közül a C és a D vitamin különösen ajánlott. Jelenleg a covid vírus fordul elő a leggyakrabban, de jelen van az influenza és az RSV vírusa is a levegőben.