A mindennapi mozgások változatossága összefüggésben áll a jobb közérzettel

A mindennapi mozgások változatossága összefüggésben áll a jobb közérzettel. Egy pszichiátriai betegek körében végzett új kutatás szerint a testmozgás és aktivitás önmagában nem elég. Minél változatosabb helyeket keresnek fel az emberek, annál jobban érzik magukat érzelmi és pszichológiai jólétükben –még akkor is, ha mentális tüneteik továbbra is fennállnak.