Komoly veszélyt jelenthet az éjszakai ébrenlét

Komoly veszélyt jelenthet az éjszakai ébrenlét. Őseink sokkal hatékonyabban vadásztak és gyűjtögettek nappal, mint éjszaka, amikor könnyedén prédává válhattak. A kutatók szerint, hogy megbirkózzunk ezzel a megnövekedett kockázattal, éjszaka szokatlanul megnő a figyelmünk a negatív ingerekre. Bár ez régen segítette az életben maradásunkat, ma már inkább hátrány. Ráadásul a cirkadián ritmusunk megváltoztatása miatt a veszélyes gondolatok is megszaporodnak és a gátlások is megszűnnek.